BEELDEND HELEN

Een vorm van Creatieve Mindfulness



WIL JIJ JE OOK WEER ENERGIEK EN STRALEND VOELEN?



MET CREATIVITEIT HELEN EN BEWUSTWORDEN IN JEZELF?



OP EEN NATUURLIJKE & HOLISTISCHE MANIER



DOE MEE MET CREATIEVE MINDFULNESS

Als woorden tekortschieten, als je afstand wilt nemen van je denken en een andere weg zoekt om je energie weer te laten stromen.

Beeldend helen: maak ruimte voor jezelf

een vorm van Creatieve Mindfulness

Je handen doen het werk. Daar hoef je niet creatief voor te zijn, want met beeldend helen doe je niets anders dan je energie uit te hoofd naar je handen te laten stromen. Als een meditatieve oefening waarbij je niet stil op een kussentje hoeft te zitten met je ogen dicht.

Door je creativiteit aan te spreken ga je out of the box denken, je haalt iets uit elkaar, zet het op een nieuwe manier in elkaar. Bekijkt het op een afstand en ontmoet jezelf, verbaast jezelf, herkent jezelf.

Je maakt verbinding met jezelf in drie lagen: handelen, voelen en denken. Je herkent je overlevingsmechanismen. Alles wat je jezelf hebt aangeleerd en wat je nu in de weg zit om vol te leven en genieten.

Je zet kleine stapjes uit je comfortzone, vergroot je zelfvertrouwen, doorbreekt ingesleten patronen en maakt ruimte voor jezelf. Voor jouw waarden, kwaliteiten en wensen.



Dit is écht iets voor jou als je op zoek bent naar ondersteuning bij:

burn-out of spanningsklachten

angstklachten

neerslachtigheid

hormonale onbalans bij de overgang

meer balans en kwaliteit van leven

bewustwording en meer in contact met je eigen ik.

Beeldend helen in een groep

4 ochtenden Creatieve Mindfulness aan de hand van je chakra’s;

aan de keukentafel in Den Bosch: start donderdag 5 september 2024 (10.00 – 12.00 uur) elke 2 weken

kosten 175 euro

beeldend helen is een vorm van mindfulness en bewustwording met een creatieve oefening

Persoonlijk Beeldend Helen

Vind je het fijn om in persoonlijke sessies meer bewust te worden van jouw innerlijke proces? in een holistisch consult gecombineerd met creatieve mindfulness, energetische coaching, bloesemremedies en natuurgeneeskundige adviezen? Maak gerust een afspraak voor een kennismaking of eerste afspraak.

Afspraken mogelijk op alle werkdagen

Ter introductie in den Bosch slechts 65 euro per consult

aanmelden via Whatsapp

aanmelden via mail

Dagelijks help ik vrouwen om in balans te komen en te blijven. Dat doe ik met 3 pijlers:

Een APK met de bioscan, volgens de Bestmethode, met geavanceerde apparatuur, een combinatie van biofeedback, homeopathie en acupunctuurmetingen. De behandeling zet je lichaam gelijk aan het werk en geeft je een persoonlijk voedingsadvies met homeopathische ondersteuning.

Met beeldend helen maak je zelf visueel wat er energetisch bij je speelt. Daar hoef je geen kunstenaar voor te zijn. Je spreekt je zintuigen op een andere manier aan, als een kanaal dat je energie helpt te stromen en blokkades en patronen helpt te doorbreken. Met beeldend helen maak je ruimte voor jezelf. Het is een vorm van creatieve mindfulness.

Een energetisch consult maakt op een ander niveau verbinding met je ziels- en gevoelsniveau. Met reading en healing maak je een reis naar binnen, ontdekken we wat er bij jou speelt op dat moment en hoe we je chakra’s in balans kunnen brengen.

Én online help ik vrouwen om weer meer in balans te komen en in hun kracht te staan met behulp van persoonlijke online consulten en boeiende online programma’s/workshops via StralendInBalans.

Je activeert het zelfhelend vermogen van je eigen lichaam en vind je eigen innerlijke balans en kracht terug.

Corien - " een veilige en gezellige sfeer met veel openheid"

” De cursus Beeldend Helen bij Ingrid gedaan. Verassend leuke cursus waarbij je de indrukken uit je visualisaties van de chakra’s op creatieve wijze omzet naar materie. Op allerlei leuke manieren. We gebruikte veel verschillende materialen. Het fijne is dat het er niet over gaat of je iets moois maakt maar dat je dat uitdrukt wat voor jou betekenis heeft. Ingrid creëert een veilige en gezellige sfeer met veel openheid dat alles mag zoals het voor jou goed voelt. Kortom een leuke cursus die je op speelse wijze inzicht geeft in de thema’s die voor je spelen in de chakra’s en dus spelen in jou leven.

#op een speelse wijze mindful worden“

Linda - " beeldend helen is veel meer dan ik had verwacht"

” Ik kom al jaren regelmatig bij Ingrid voor onderhoud, en nu heb ik meegedaan aan de Workshop Creatieve Mindfulness: de cursus was veel meer dan wat ik had verwacht. Deels omdat ik nog nooit zo’n cursus had gevolgd en dus niet wist wat er ging gebeuren maar de combinatie visualisatie, knutselen en gedichten maken was heel fijn en leerzaam om te doen.

Ik merk dat ik wat meer mijn plek op eis. Als ik aan het praten ben en iemand begint er doorheen te praten laat ik me niet meer weg zetten maar zeg dan zo iets als, ho even wachten en maak mijn verhaal af. Ook ben ik weer gaan tekenen. #aanrader“

Monique - " een veilige sfeer"

” Ingrid weet een veilige sfeer te creëeren en kan de sessies goed begeleiden, doordat ze zo rustig is. Ze heeft daarnaast een fijne stem die zeker ook tijdens de visualisaties helpt om mee te gaan in de boodschap. #tijd voor jezelf“

Gabriella - " meer bewust van mijn gevoel"

” Onbevangen in deze workshop gestapt, niet wetende wat we elke keer zouden gaan doen. Dus over me heen laten komen en dat beviel goed. Je komt op een speelse manier uit je comfortzone. Het vormgeven van gevoel op verschillende manieren is heel prettig. Ik ben me meer bewust geworden van mijn gevoelens. Ingrid is een fijn mens!

#me-time“

Heidy - "Ik ben altijd weer positief verrast"

” Ik kom al jaren bij Ingrid voor onderhoud, ben er ooit begonnen toen ik Candida had, het heeft me heel erg geholpen en nog steeds. En altijd ben ik ook weer positief verrast wat er uit komt wat ik niet had benoemd naar Ingrid, maar me wel bewust van was. Onlangs mijn knie en oog bijvoorbeeld.
Het is ook bijzonder hoe diep ze haar metingen kan doen. In dat opzicht
investeert ze veel in haar praktijk, waardoor zowel haar kennis en kunde
blijft toenemen en de apparatuur verfijnder wordt. En geeft ze praktische
tips. #aanrader“

Danielle - "Ik heb geen migraines meer!"

” Met gierende hormonen, migraines en rode ogen van de eczeem kwam ik een tijd geleden bij Ingrid terecht. Ik kon me er niet bij neerleggen dat hormoontherapie en cortisonenzalf de enige remedies waren. De eerste meting bij Ingrid was wel bijzonder, als een inkijkje in m’n eigen lijf. Daardoor viel er voor mij het een en ander op z’n plek; ontdekte ik het verband tussen al mijn losse kwaaltjes . Met voeding, druppels en een paar vitaminen, ging het eigenlijk snel weer beter. Ik voelde me sterker worden en beter in balans. En ik had geen migraines meer! De eczeem kon volgens Ingrid wat langer duren, maar uiteindelijk was die na een paar maanden ook zo goed als weg. Ik ga nu jaarlijks naar Ingrid voor een apk en verder weet ik mezelf goed in balans te houden met voeding en supplementen.”

Linda - "Mooie verbetering van mijn buikklachten!"

” Ik ben afgelopen jaar voor het eerst bij Ingrid in behandeling geweest en
heb sindsdien een mooie verbetering van mijn buikklachten meegemaakt!
Nadat ik jaren bijna dagelijkse last van buikpijn had en er ook niet van af
kwam door gluten en lactose weg te laten zoals door anderen aanbevolen,
heeft de aanpak van Ingrid mij enorm geholpen! De eerste weken waren de
grootste uitdaging, ik had een lange lijst meegekregen van voedingsmiddelen
die ik het beste helemaal kon vermijden, ook merkte ik moeheid loskomen.
Maar de snelle resultaten hebben mijn doorzettingsvermogen gepusht! Al
binnen 2 weken had ik veel minder last van mijn buik!
Bij elk bezoek vraagt Ingrid naar de ontwikkelingen, geeft extra aandacht
aan die onderdelen en meet verder alles door. op basis van haar onderzoek
geeft zij hands-on tips mee voor de volgende weken/maanden.
Ingrid is een fijn persoon en de praktijk straalt rust uit!“

Meriam - "Ingrid is heel betrokken en geeft je een veilig gevoel"

” Ik vind Ingrid een betrokken persoon die je een veilig gevoel geeft. Je voelt dat ze de tijd neemt en hart heeft voor degene die voor haar zit.

De behandeling is erg duidelijk en effectief.

Het online platform is leuk om te lezen, leerzaam en vooral recepten vond ik persoonlijk leuk. “

Jennifer - "Ingrid en deze methode staan bij ons op nummer 1"

” Ik blijf mezelf verwonderen hoe geweldig een behandeling altijd weer werkt.
Ingrid en deze methode staat bij ons op nummer 1 als we twijfelen over onze
gezondheid. De kosten krijg je ook nog (deels) vergoed door de
zorgverzekeraar dus dat mag voor niemand een beperking zijn dit te proberen!”

Sylvia - "Binnen 3 weken weer lekker energiek"

” Altijd geweldige resultaten.
Binnen 3 weken weer lekker energiek!!
Fantastische resultaten en Ingrid is heel goed altijd meteen op mijn gemak en heldere uitleg.”

Ellen - "je weet precies waar je aan toe bent"

” Ik voel me op een vriendelijke en professionele manier behandeld. De metingen zijn transparant. Zo weet je precies waar je aan toe bent en wat je naast je kuur nog meer kan doen met voeding en supplementen.

Ik heb alle modules gelezen. Omdat ik al geïnteresseerd ben in voeding kwam veel informatie mij bekend voor maar ik heb ook nieuwe dingen geleerd. En recepten uitgeprobeerd! “

Marianne - "De hoofdpijn is verdwenen en ik merk dat ik meer energie krijg"

” Ik had lange tijd zelf gewerkt met een dieetmethode maar mijn voedingspatroon was daarmee eenzijdig geworden. Na een jaar, waarin ik wel was afgevallen, had ik het gevoel dat ik mijn lichaam mogelijk tekort had gedaan. Ik slikte wel wat vitamines maar zelf heb je geen zicht op waar je nu teveel van opbouwt en waar je tekorten zitten. Daarnaast had ik al jaren last van een laag energieniveau. Toen ik vaker hoofdpijnklachten kreeg werd het tijd voor actie.

Een vriendin van mij had zeer goede ervaringen met de Bestmethode die Ingrid toepast en zo kwam ik bij Ingrid terecht.

Ik heb Ingrid ervaren als zeer deskundig en een kei in haar vakgebied. Bovendien weet zij je al snel op je gemak te stellen. Ze neemt tijd om alles goed uit te leggen, zodat zelfs ik 🙂 het kan begrijpen. Ik kwam inderdaad een aantal belangrijke stoffen tekort, zo bleek uit de metingen. Met hulp van Ingrid ben ik nu mijn leefpatroon aan het bijstellen. De hoofdpijn is verdwenen en ik merk dat ik meer energie krijg. Heerlijk. Ik word dit jaar 57 en het werd dus hoog tijd om eens een uitgebreide “APK” te laten doen, want ik wil nog heel veel jaren gezond vooruit. Dankjewel Ingrid! “

Anoniem - "Een enorme verbetering!"

” De Bestmethode van Ingrid heeft mij geholpen beter in balans te komen. In het reguliere circuit kwam ik niet verder met mijn darmklachten. De eerste sessie bij Ingrid gaf al een enorme verbetering doordat ik inzichtelijk kreeg op welke voedingsmiddelen ik (negatief) reageerde. Door die tijdelijk te vermijden en homeopathische korrels in te nemen kan ik nu weer normaal functioneren en voel mij veel energieker. “

Monique - "Ingrid is een heel fijn mens, dat goed kan luisteren en bovendien heel aardig is! Ik kom graag bij haar"

” Door operatie en chemobehandeling voor darmkanker is mijn lijf geregeld uit balans. Daar hebben specialisten in het ziekenhuis geen oplossing voor. Door een 1 of 2 jaarlijkse behandeling van Ingrid, heb ik veel minder of geen klachten meer. Ingrid weet erg veel over voeding, supplementen en gezondheid in het algemeen. Daarnaast is ze een heel fijn mens, dat goed kan luisteren en bovendien heel aardig is! Ik kom graag bij haar!”

Sandra - "heldere en duidelijke uitleg en ze helpt je echt verder"

“Ik vind Ingrid een hartelijke vrouw. Ze legt helder en duidelijk uit
waardoor het verhaal en de tips goed te volgen zijn. Ik vind dat ze kennis
van zaken heeft en je echt verder helpt. Haar locatie is goed te vinden en
goed te doen met OV.”

Jeannette - "ben me weer meer bewust van mijn lijf en haar signalen"

” Het fijne van de behandelingen bij Ingrid is dat ik me weer meer bewust ben van mijn lijf en haar signalen. Het voelt goed om te merken dat gerichte aandacht en behandeling effect heeft,. Daarbij is Ingrid een fijne vrouw met verstand van zaken. “



MAAK EEN AFSPRAAK

info@ingridmolkenboer.nl

06-51122539



CONTACT INGRID

Bereikbaar via whatssapp, telefoon, mail en sms.