” Ik kom al jaren regelmatig bij Ingrid voor onderhoud, en nu heb ik meegedaan aan de Workshop Creatieve Mindfulness: de cursus was veel meer dan wat ik had verwacht. Deels omdat ik nog nooit zo’n cursus had gevolgd en dus niet wist wat er ging gebeuren maar de combinatie visualisatie, knutselen en gedichten maken was heel fijn en leerzaam om te doen. 

Ik merk dat ik wat meer mijn plek op eis. Als ik aan het praten ben en iemand begint er doorheen te praten laat ik me niet meer weg zetten maar zeg dan zo iets als, ho even wachten en maak mijn verhaal af. Ook ben ik weer gaan tekenen. #aanrader“

” Ingrid weet een veilige sfeer te creëeren en kan de sessies goed begeleiden, doordat ze zo rustig is. Ze heeft daarnaast een fijne stem die zeker ook tijdens de visualisaties helpt om mee te gaan in de boodschap.  #tijd voor jezelf“

” Onbevangen in deze workshop gestapt, niet wetende wat we elke keer zouden gaan doen. Dus over me heen laten komen en dat beviel goed. Je komt op een speelse manier uit je comfortzone. Het vormgeven van gevoel op verschillende manieren is heel prettig. Ik ben me meer bewust geworden van mijn gevoelens. Ingrid is een fijn mens!

 #me-time“

” Met gierende hormonen, migraines en rode ogen van de eczeem kwam ik een tijd geleden bij Ingrid terecht. Ik kon me er niet bij neerleggen dat hormoontherapie en cortisonenzalf de enige remedies waren. De eerste meting bij Ingrid was wel bijzonder, als een inkijkje in m’n eigen lijf. Daardoor viel er voor mij het een en ander op z’n plek; ontdekte ik het verband tussen al mijn losse kwaaltjes . Met voeding, druppels en een paar vitaminen, ging het eigenlijk snel weer beter. Ik voelde me sterker worden en beter in balans. En ik had geen migraines meer! De eczeem kon volgens Ingrid wat langer duren, maar uiteindelijk was die na een paar maanden ook zo goed als weg. Ik ga nu jaarlijks naar Ingrid voor een apk en verder weet ik mezelf goed in balans te houden met voeding en supplementen.”

” Ik ben afgelopen jaar voor het eerst bij Ingrid in behandeling geweest en
heb sindsdien een mooie verbetering van mijn buikklachten meegemaakt!
Nadat ik jaren bijna dagelijkse last van buikpijn had en er ook niet van af
kwam door gluten en lactose weg te laten zoals door anderen aanbevolen,
heeft de aanpak van Ingrid mij enorm geholpen! De eerste weken waren de
grootste uitdaging, ik had een lange lijst meegekregen van voedingsmiddelen
die ik het beste helemaal kon vermijden, ook merkte ik moeheid loskomen.
Maar de snelle resultaten hebben mijn doorzettingsvermogen gepusht! Al
binnen 2 weken had ik veel minder last van mijn buik!
Bij elk bezoek vraagt Ingrid naar de ontwikkelingen, geeft extra aandacht
aan die onderdelen en meet verder alles door. op basis van haar onderzoek
geeft zij hands-on tips mee voor de volgende weken/maanden.
Ingrid is een fijn persoon en de praktijk straalt rust uit!“

” Ik vind Ingrid een betrokken persoon die je een veilig gevoel geeft. Je voelt dat ze de tijd neemt en hart heeft voor degene die voor haar zit.

De behandeling is erg duidelijk en effectief.

Het online platform is leuk om te lezen, leerzaam en vooral recepten vond ik persoonlijk leuk. “

” Ik blijf mezelf verwonderen hoe geweldig een behandeling altijd weer werkt.
Ingrid en deze methode staat bij ons op nummer 1 als we twijfelen over onze
gezondheid. De kosten krijg je ook nog (deels) vergoed door de
zorgverzekeraar dus dat mag voor niemand een beperking zijn dit te proberen!”

” Altijd geweldige resultaten.
Binnen 3 weken weer lekker energiek!!
Fantastische resultaten en Ingrid is heel goed altijd meteen op mijn gemak en heldere uitleg.”

” Ik voel me op een vriendelijke en professionele manier behandeld. De metingen zijn transparant. Zo weet je precies waar je aan toe bent en wat je naast je kuur nog meer kan doen met voeding en supplementen.

Ik heb alle modules gelezen. Omdat ik al geïnteresseerd ben in voeding kwam veel informatie mij bekend voor maar ik heb ook nieuwe dingen geleerd. En recepten uitgeprobeerd! “

” Ik had lange tijd zelf gewerkt met een dieetmethode maar mijn voedingspatroon was daarmee eenzijdig geworden. Na een jaar, waarin ik wel was afgevallen, had ik het gevoel dat ik mijn lichaam mogelijk tekort had gedaan. Ik slikte wel wat vitamines maar zelf heb je geen zicht op waar je nu teveel van opbouwt en waar je tekorten zitten. Daarnaast had ik al jaren last van een laag energieniveau. Toen ik vaker hoofdpijnklachten kreeg werd het tijd voor actie.

Een vriendin van mij had zeer goede ervaringen met de Bestmethode die Ingrid toepast en zo kwam ik bij Ingrid terecht.

Ik heb Ingrid ervaren als zeer deskundig en een kei in haar vakgebied. Bovendien weet zij je al snel op je gemak te stellen. Ze neemt tijd om alles goed uit te leggen, zodat zelfs ik 🙂 het kan begrijpen. Ik kwam inderdaad een aantal belangrijke stoffen tekort, zo bleek uit de metingen. Met hulp van Ingrid ben ik nu mijn leefpatroon aan het bijstellen. De hoofdpijn is verdwenen en ik merk dat ik meer energie krijg. Heerlijk. Ik word dit jaar 57 en het werd dus hoog tijd om eens een uitgebreide “APK” te laten doen, want ik wil nog heel veel jaren gezond vooruit. Dankjewel Ingrid! “

” De Bestmethode van Ingrid heeft mij geholpen beter in balans te komen. In het reguliere circuit kwam ik niet verder met mijn darmklachten. De eerste sessie bij Ingrid gaf al een enorme verbetering doordat ik inzichtelijk kreeg op welke voedingsmiddelen ik (negatief) reageerde. Door die tijdelijk te vermijden en homeopathische korrels in te nemen kan ik nu weer normaal functioneren en voel mij veel energieker. “

” Door operatie en chemobehandeling voor darmkanker is mijn lijf geregeld uit balans. Daar hebben specialisten in het ziekenhuis geen oplossing voor. Door een 1 of 2 jaarlijkse behandeling van Ingrid, heb ik veel minder of geen klachten meer. Ingrid weet erg veel over voeding, supplementen en gezondheid in het algemeen. Daarnaast is ze een heel fijn mens, dat goed kan luisteren en bovendien heel aardig is! Ik kom graag bij haar!”

“Ik vind Ingrid een hartelijke vrouw. Ze legt helder en duidelijk uit
waardoor het verhaal en de tips goed te volgen zijn. Ik vind dat ze kennis
van zaken heeft en je echt verder helpt. Haar locatie is goed te vinden en
goed te doen met OV.”

” Het fijne van de behandelingen bij Ingrid is dat ik me weer meer bewust ben van mijn lijf en haar signalen. Het voelt goed om te merken dat gerichte aandacht en behandeling effect heeft,. Daarbij is Ingrid een fijne vrouw met verstand van zaken. “